Masaje descontracturante
Es uno de los masajes más utilizados para reducir la tensión muscular producto del estrés o de cargas mantenidas por la mala postura que adquirimos en nuestra vida diaria.
SALUDSIFRE te ayuda a conseguir todos los beneficios que reporta un buen masaje descontracturante, mejorando el rendimiento diario, disminuyendo la sensación de cansancio, aportando una mayor sensación de bienestar físico y psíquico. El masaje puede emplearse solo o como parte de un plan para mejorar la salud en el que se incluyan otros elementos tales como la alimentación y el ejercicio físico.
Masaje relajante
El masaje relajante consiste en técnicas suaves y agradables que tienen como objetivo conseguir un estado de bienestar y tranquilidad tanto corporal como mental.
Su principal efecto será disminuir la tensión muscular, también favoreciendo el drenaje circulatorio y una disminución del dolor.
Escápate del estrés de la rutina diaria, date un regalo y… ¡¡¡Siéntete mejor!!!
Masaje Deportivo
Este masaje se utiliza para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones en el deportista.
La finalidad del masaje es:
- La preparación de los tejidos para el esfuerzo deportivo, manteniéndolos en un estado óptimo.
- La prevención de lesiones tanto en entrenamiento como en competición.
- Recuperación de las lesiones que se presenten y de la forma física del deportista.
Masaje precompetición o de calentamiento
Su principal función es aumentar la temperatura corporal y de los músculos, ayudando previamente al calentamiento.
Lo que consigue con este masaje es: aumento de la circulación sanguínea y por tanto enriquecimiento energético, aumento de la temperatura del músculo y de las propiedades viscoelásticas del tejido muscular y conjuntivo, que forma fascias, aponeurosis, tendones… garantizando una adecuada respuesta contráctil y tensión, y eliminación de adherencias y mialgias (dolor muscular) localizadas.
Masaje postcompetición o de recuperación
Favorece el retorno venoso hacia el corazón. Ayuda en la eliminación de metabolitos vaciando los vasos sanguíneos intramusculares, permitiendo la entrada de nuevos nutrientes.
Los objetivos de este masaje son: reducción del hipertono muscular y de los posibles espasmos y aumento del aporte sanguíneo.