Siéntete bien con lo que comes
Mediante unas pautas dietéticas totalmente personalizadas, conseguirás reducir tu porcentaje de grasa, controlar la retención de líquidos, incrementar la masa muscular o mejorar tu rendimiento. Adaptada a tus objetivos, a tus preferencias, a las necesidades nutricionales de tu organismo, a tu consumo energético y a tu día a día.
Qué beneficios te aporta nuestro servicio de Nutrición
Reducción de grasa y aumento de la masa muscular en menos tiempo.
- Personalización de dietas a tus objetivos y necesidades.
- Menús adaptados a tus preferencias y posibles alergias o intolerancias alimentarías.
- Asesoramiento en la Alimentación en el embarazo, lactancia, pediátrica y tercera edad.
- Educación nutricional basada en una alimentación saludable y equilibrada
Perdida de peso
En cualquier momento de nuestra vida podemos no sentirnos bien con nuestro peso tanto a nivel estético como de salud. En nuestra clínica creemos en una dieta sana y equilibrada como método para la perdida de peso.
Educación nutricional
En ocasiones, lo que falla es q no sabemos cómo ni qué comer en cada momento del día o en cada edad.
Nutrición Deportiva
La comida es la gasolina de nuestro cuerpo. Si quieres aumentar tu masa muscular tienes que tener en cuenta que la alimentación del deportista no sólo es nutrir células del organismo, sino cubrir el gasto derivado del esfuerzo extra. Es necesario conocer el tipo de deporte que se practica (fuerza y resistencia), la intensidad y frecuencia con que se desarrolla la actividad deportiva al igual que los hábitos dietetico del que la realiza para detectar posibles carencias o excesos en su alimentación.
Método de trabajo en nuestra consulta:
- Entrevista
- Analisis de la composición corporal: nos permite conocer el porcentaje de grasa o tejido adiposo, masa magra, asi como el porcentaje de agua y metabolismo basal.
- Parámetros de salud
- Entrega de dieta personal y recomendación
- Coaching nutricional